Acai Berry – ความคิดเห็น, ความเห็น, ราคาที่จะซื้อ

Acai Berry - ความคิดเห็น, ความเห็น, ราคาที่จะซื้อ
Acai Berry - ความคิดเห็น, ความเห็น, ราคาที่จะซื้อ
[Total: 0    Average: 0/5]

ต้านการอักเสบ, อาหารต้านอนุมูลอิสระสูง ให้คุณมีสุขภาพดีและถ้าป่วยสามารถนำคุณกลับมามีสุขภาพที่ดี เบอร์รี่แน่นอนพอดีใบเสร็จและเบอร์รี่อินเทรนด์ของช่วงเวลาที่มีประโยชน์ต่อต้านริ้วรอยที่สำคัญคือ acai ผลไม้เล็ก.

4abdomen adult  Acai Berry   ความคิดเห็น, ความเห็น, ราคาที่จะซื้อ

คุณคงเคยสังเกตเห็นร้านอาหารเพื่อสุขภาพในขณะนี้สูบน้ำออกมากกว่า“Acai ชาม” กว่าที่เคย เบอร์รี่ทุกชนิดที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าต้านการอักเสบ: anthocyanins, proanthocyanidins กรด protocatechuic, procyanidins และ epicatechin – นอกเหนือไปจากวิตามิน C, วิตามิน A และเส้นใยอาหาร acai ผลไม้เล็กจะไม่มีข้อยกเว้น.

บางทีมากกว่าชนิดอื่น ๆ ของผลไม้ Acai Berry ได้กลายเป็นตรงกันกับ การชะลอตัวลงสัญญาณของริ้วรอย และการส่งเสริมสุขภาพที่ดี.

บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่า Acai เป็นที่หลากหลายยิ่งขึ้นในสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันกว่าแครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, Blackberries, สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ หรือโกจิเบอร์รี่ (1) ด้านบนของการให้สารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากเช่นเดียวกับพันธุ์อื่น ๆ ของผลเบอร์รี่ทำ Acai Berry นอกจากนี้ยังเชื่อว่าจะช่วยควบคุมฮอร์โมนอยากอาหารเพิ่มพลังงานป้องกันโรคหัวใจและช่วยให้มีฟังก์ชั่นการเผาผลาญอาหารจำนวนมาก.

มันไม่ได้เป็นทุกวันที่ superfood จริงมีรสชาติที่ดีเกินไปและนั่นคือหนึ่งในเหตุผลที่นิยมของ Acai ได้ดำเนินการปิด.

Acai Berry โภชนาการ

ขนาดเล็ก, เบอร์รี่ลึกสีม่วงเหล่านี้มีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลางและอเมริกาใต้โดยเฉพาะบราซิลที่พวกเขาเติบโตในส่วนของฝน Amazonian forest.Acai Berry ได้อย่างยั่งยืนประชากรชาวบราซิลและ Amazonian แบบดั้งเดิมรวมทั้ง ชนเผ่า Caboclo ด้วยสารอาหารและแคลอรี่สำหรับหลายร้อยปี (2)

35active adult athletic  Acai Berry   ความคิดเห็น, ความเห็น, ราคาที่จะซื้อ

ในความเป็นจริงบางระเบียนแสดงให้เห็นว่าคน Caboclo กิน enoughAcai Berry ในบางส่วนของปีที่จะทำขึ้นมากกว่าร้อยละ 40 ของพลังงานทั้งหมดที่พวกเขาบริโภค! คาดคะเนพวกเขาก็สามารถที่จะล่าและรวบรวมอาหารหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องกลายหิวเหนื่อยหรืออ่อนแอซึ่งหลายคนได้มาประกอบกับทั้งหมด phytonutrients และใยอาหารที่พวกเขากำลังได้รับจากการรับประทานอาหารเพื่อ manyAcai Berry.

แต่ Acai Berry มีขึ้นเพื่อให้กว่าเพียงสารต้านอนุมูลอิสระ – มันยังอุปกรณ์อิเล็กโทรไลอื่น ๆ อีกมากมาย, แร่ธาตุกรดอะมิโนและจำนวนเงินขนาดเล็กแม้แต่ของกรดไขมันที่จำเป็น ในขณะที่มีการพูดคุยบาง aboutAcai Berry ช่วยป้องกันโรคมะเร็งไม่ได้วิจัยมากได้รับการทำเพื่อแสดงนี้เป็นประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วในมนุษย์เพียง แต่ อย่างไรก็ตามเราคาดว่าจะได้บริโภคของ Acai Berry ที่จะช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งเช่นเดียวกับผลเบอร์รี่อื่น ๆ ทำ (เช่นแบล็กเชอร์รี่หรือ) ตั้งแต่พวกเขากำหนดเป้าหมายสาเหตุของการก่อมะเร็งที่รู้จักระดับสูงของความเสียหายอนุมูลอิสระและการอักเสบ.

Acai มาเต็มไปด้วยสารอาหารมากมายรวมทั้ง:

  • สารต้านอนุมูลอิสระ (anthocyanins โพลีฟีน, วิตามิน A, C และ E)
  • ไขมัน

  • สุขภาพรวมทั้งไขมันและกรดโอเมก้าไขมัน (รวมทั้งโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 และกรดไขมันไลโนเลอิกเช่นกรดกรดปาล์มิติกและกรดโอเลอิก)
  • ใยอาหาร
  • กรดอะมิโนที่จำเป็นบางอย่าง
  • อิเล็กโทรไล (แมกนีเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแมงกานีส)
  • sterols พืช (B-sitosterol, campesterol และ sigmasterol)
  • แร่ธาตุอื่น ๆ (เหล็ก, แคลเซียม, ทองแดงและสังกะสี)
  • วิตามินบี (B1, B2 และ B3)

ขณะที่เราไม่ได้มักจะได้ยินเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างประเภทต่างๆ ofAcai Berry ที่คุณก็รู้ว่ามีจริงเชื่อว่าจะเป็นสายพันธุ์ที่แตกต่างกันเจ็ด Acai Berry?

ทั้งหมดเติบโตจากพืชที่เรียกว่า Euterpe ซึ่งเป็นชนิดของเขตร้อนต้นปาล์มสูงที่ก่อให้เกิดกลุ่มของผลเบอร์รี่ขนาดเล็กที่เป็นบิตขนาดเล็กกว่าองุ่นมากที่สุด ต้นไม้สูงเหล่านี้ (คนที่เป็นผู้ใหญ่สามารถเติบโตได้ถึง 100 ฟุตสูง) ตอนนี้ถูกเก็บเกี่ยวมากขึ้นกว่าเดิมในส่วนเขตร้อนของโลกเพื่อให้เกษตรกรผู้ปลูกจะเลือกแห้งรักษาและจัดส่งผลเบอร์รี่สารอาหารที่บรรจุของพวกเขาทั่วโลก. 38adult beautiful clothing  Acai Berry   ความคิดเห็น, ความเห็น, ราคาที่จะซื้อ

ผลิตภัณฑ์ Acai ต่างๆ (ผง, น้ำผลไม้, ชา, สมูทตี้และอื่น ๆ ) จะแตกต่างกันในแง่ของแคลอรี่แน่นอนของพวกเขาค่าสารต้านอนุมูลอิสระอัตราส่วนไขมันและแร่ธาตุขึ้นอยู่กับคุณภาพและความบริสุทธิ์ ที่ถูกกล่าวว่าประมาณการแสดงให้เห็นว่า 100 กรัม Acai บริสุทธิ์ (ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับเท่ากับขนาดที่ให้บริการอย่างใดอย่างหนึ่งของผงแห้ง) มีเกี่ยวกับ: (3, 4)

  • 70-80 แคลอรี่
  • 5-6 กรัมของไขมัน (ไม่อิ่มตัวส่วนใหญ่)
  • น้ำตาล

  • 2-3 กรัม
  • 3-4 กรัมใย
  • 1-2 กรัมโปรตีน
  • 130 เปอร์เซ็นต์ DV แมงกานีส
  • 15 เปอร์เซ็นต์ DV วิตามิน
  • ร้อยละ 8 DV ทองแดง
  • DV ร้อยละ 4 จากเหล็ก thimaine แคลเซียมและแมกนีเซียม

1 ที่สูงมากในสารต้านอนุมูลอิสระ H4>

สงสัยเกี่ยวกับมันไม่มีมีค่อนข้างรายการยาวของประโยชน์ต่อสุขภาพที่จะมีการบันทึก toAcai Berry ส่วนใหญ่ของผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการรับประทานอาหาร acai ผลไม้เล็กเป็นเพราะเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากซึ่งเป็นเหตุผลที่มันบอกว่าจะมีสูง“คะแนน ORAC.”

อ่าน  สเปรย์ M 16 - ความคิดเห็น, ความคิดเห็น, ราคาเว็บไซต์อย่างเป็นทางการเชิงลบ

ORAC ย่อมาดูดซับ Oxygen Radical ความจุ; มันเป็นขนาดที่วัดคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของอาหาร ค่า ORAC จะใช้ในการจำแนกประเภทอาหารโดยวิธีการหลายสารต้านอนุมูลอิสระที่พวกเขามีขึ้นอยู่กับน้ำหนักและ Acai Berry อยู่ใกล้กับด้านบนของรายการ.

PurpleAcai Berry จริงได้สีที่แตกต่างกันของพวกเขาเนื่องจากความเข้มข้นสูงของสารอาหารที่มีสีบางอย่างที่พวกเขามีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง anthocyanins ซึ่งจะพบได้ในหลายสีแดงสีม่วงสายพันธุ์ผลไม้เล็ก ๆ ความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระใน Acai เชื่อว่าจะเป็น 10 เท่าสูงกว่าผู้ที่อยู่ในองุ่นแดงและ Acai คาดว่าจะมี 10-30 ครั้งจำนวน anthocyanins กว่า ไวน์แดง ! (5)

สารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งการมีส่วนร่วมอย่างกว้างขวาง anthocyanins ไปต้านการอักเสบ, ต่อต้านริ้วรอยประโยชน์ ofAcai Berry นั่นเป็นเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ“ดักจับอนุมูลอิสระ” ซึ่งหมายความว่าพวกเขาช่วยชะลอกระบวนการของ ความเสียหายอนุมูลอิสระ (ที่เรียกว่าภาวะ oxidative stress) ที่เป็นสาเหตุทำให้ร่างกายทรุดโทรมและพัฒนาโรคภัยไข้เจ็บในช่วงเวลา Acai ดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ superoxide และไล่ peroxyl; ในความเป็นจริงจะได้รับการแสดงที่มีคะแนนสูงสุดของอาหารใด ๆ ที่ต้องไปรายงานตัววันต่อต้านอนุมูล peroxyl เป็นวัดโดยออกซิเจนที่รุนแรงการทดสอบการดูดกลืนแสง (6)

อนุมูลอิสระเป็นผู้รับผิดชอบในการ“สวมใส่และการฉีกขาด” เราแอตทริบิวต์ริ้วรอยและพวกเขาเข้าสู่ร่างกายผ่านสิ่งเช่นอาหารไม่ดีปนเปื้อนสารเคมีมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมและจำนวนเงินที่สูงของการเปิดรับแสงยูวี ไม่เพียง แต่ความเสียหายอนุมูลอิสระทำให้เราดูแก่เร็วขึ้นโดยการทำลายผิวของเรา แต่มันยังก่อให้ร่วมโครงร่างและกล้ามเนื้อปวด.

โดยช่วยให้ร่างกายยังคงความยืดหยุ่นมากขึ้นจากผลกระทบของอนุมูลอิสระ, Acai เป็นประโยชน์สำหรับเกือบทุกระบบของร่างกาย: หัวใจและหลอดเลือดต่อมไร้ท่อทางเดินอาหารระบบประสาทระบบภูมิคุ้มกัน ฯลฯ และเมื่อมันมาถึงผลกระทบการต่อต้านริ้วรอย Acai ของดี สิ่งที่มาในแพคเกจขนาดเล็ก: การศึกษาแสดงให้สารต้านอนุมูลอิสระใน Acai สามารถที่จะเข้าสู่เซลล์ของมนุษย์ในรูปแบบการทำงานอย่างเต็มที่และการปฏิบัติหน้าที่ดับออกซิเจนแม้ในปริมาณที่ต่ำมาก

.

2 ช่วยเพิ่มสุขภาพผิว H4>

Acai Berry จะเป็นประโยชน์สำหรับการป้องกันไม่ให้สัญญาณเริ่มต้นของริ้วรอยและช่วยให้มีการฟื้นฟูผิว สำหรับคนนับพันปีได้ใช้อาหารสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมสมบูรณ์และการรักษาสมุนไพรรวมทั้ง Acai ทั้งทาและภายในเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวและทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและดูมีสุขภาพดี (07)

ในคนที่พัฒนาระดับสูงของความเครียดออกซิเดชันผิวของพวกเขามักจะเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่จะแสดงให้เห็นนี้ จุดด่างดำริ้วรอยริ้ว sagginess และการเปลี่ยนสีได้รับการเชื่อมโยงกับความเสียหายอนุมูลอิสระภายในผิว หลายคนยังใช้ acai ผลไม้เล็ก กำจัดรอยแผลเป็น , รอยแตกลาย, รอยตีนกาและผิวแห้ง การบริโภคความอุดมสมบูรณ์ของสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหายได้เร็วขึ้นและมีลักษณะอ่อนเยาว์มากขึ้นจะยังคงอยู่.

3 จะช่วยให้มีความรู้ความเข้าใจการทำงาน H4>

การรับประทานอาหารที่อุดมสมบูรณ์ของอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นวิธีธรรมชาติที่ ปรับปรุงการโฟกัสและหน่วยความจำของคุณ การอักเสบและความเครียดออกซิเดชันมีสองสาเหตุสำคัญของปัญหาทางปัญญารวมทั้งการสูญเสียของหน่วยความจำเสื่อมและความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุจิต ผ่านกระบวนการของการปราบปรามกิจกรรมทางชีวภาพที่ย่อยสลายสมบูรณ์ของเซลล์เศษส่วนเยื่อ Acai ดูเหมือนจะมีผลป้องกันมากกว่าเซลล์สมองซึ่งอาจมีผลกระทบต่อการทำงานขององค์และมอเตอร์ที่ดีขึ้น

การศึกษาพบว่าเศษส่วนสกัดจาก Acai มีสารอาหารสมองประหยัดรวมทั้ง anthocyanins เช่น cyanidin, delphinidin, malvidin, pelargonidin และ peonidin พร้อมกับฟีนอลเช่น catechin, กรด ferulic, quercetin, resveratrol และกรด synergic และ vanillic . (8)

เพราะมันจะปิดทางเดินอักเสบที่เกิดความเสียหายสัญญาณประสาทในสมอง Acai Berry เชื่อว่าจะช่วยกระตุ้นการทำงานของจิตและช่วยให้คนคิดอย่างชัดเจนมากขึ้นในการรักษาระดับพลังงานสูงและจัดการกับผลกระทบต่างๆของความเครียดทางด้านจิตใจที่ดีขึ้น Acai เป็นป้องกันผลกระทบความเสียหายของความเครียดรวมทั้งการรบกวนสมดุลของฮอร์โมนและเพิ่มระดับคอร์ติซอซึ่งเป็นเหตุผลที่บางคนคิดว่า Acai Berry เป็น“ adaptogen .”

4 อาจช่วยควบคุมความอยากอาหารของคุณ & amp; การสูญเสียน้ำหนักเพิ่ม H4>

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่า Acai Berry มีความอยากอาหารปราบปรามความสามารถบางอย่างต้องขอบคุณวิธีการที่จะมีผลต่อฮอร์โมนต่างๆที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความรู้สึกของความหิวอิ่มและเต็มอิ่ม มันดูเหมือนว่าจะช่วยปรับปรุงการทำงานของการเผาผลาญอาหารที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีกว่าสารอาหารที่ดูดซับหมดสภาพอาหาร, การขจัดของเสียและการควบคุมการปล่อยของอินซูลิน.

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าบางที่โดยช่วยเพิ่มการย่อยอาหารที่เหมาะสมและการควบคุมปริมาณของอินซูลินในเลือด Acai เป็นประโยชน์สำหรับความอยากเหนี่ยวรั้งและอาจจะเป็นประโยชน์ในการมีสุขภาพวางแผนการสูญเสีย น้ำหนัก เป็นไปได้ว่า Acai อำนวยความสะดวกให้กับการสลายไขมันและคาร์โบไฮเดรตและยังช่วยให้ความปรารถนาที่จะกินมากเกินไปซึ่งเป็นทางตรงที่จะช่วยให้อยู่ที่น้ำหนักสุขภาพร่างกายที่ต่ำกว่า.

5 ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ H4>

Acai Berry มียาที่ดีของเส้นใยที่จะนำเสนอ แต่มันดูเหมือนว่าจะปรับปรุงการย่อยอาหารในรูปแบบอื่น ๆ นอกเหนือจากวิธีส่วนใหญ่อาหาร เส้นใยสูง . Acai Berry ถือว่า น้ำยาทำความสะอาดทางเดินอาหารธรรมชาติช่วยให้ตับและไตในการประมวลผลและลบของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย.

ด้านบนของความสามารถในการทำงานเป็นไตและ ตับน้ำยาทำความสะอาด ก็ยังน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ธรรมชาติซึ่งหมายความว่ามันจะช่วยป้องกันการสะสมของสารที่เป็นอันตรายและเรื่องที่ไม่ได้แยกแยะจากการเข้าพักอาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ที่ พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกและปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ โดยการปรับปรุงการเผาผลาญอาหารในทั่วไป, Acai Berry มีความสามารถในการเร่งเวลาการขนส่งลำไส้ป้องกันอาหารจากการหมักในลำไส้และก่อให้เกิดท้องอืดก๊าซและท้องผูก.

6 มีการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ & amp; โรคเบาหวาน H4>

แม้ว่าจะรู้จักกันเป็นอย่างดีสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระ, Acai ถือว่ายัง อาหารต้านการอักเสบ เพราะมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวบางนอกเหนือไปจากใยอาหารและ phytosterols ว่าทั้งหมดช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำเป็นประจำ Acai มีผลในเชิงบวกต่อระดับไขมันในเลือดและสามารถปกป้องหัวใจ (9) การบริโภคของ Acai Berry ช่วยให้เกิดการอักเสบต่ำเกินไปซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุรากของ โรคหลอดเลือดหัวใจ และปัญหาฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องรวมทั้งโรคเบาหวานชนิดที่ 2.

Acai เป็นที่น่าแปลกใจที่อุดมไปด้วย FAS ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวเช่นกรดโอเลอิกซึ่งพบได้ในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เพื่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้การใช้งานร่างกายโอเมก้า 3 น้ำมันปลาเพื่อลดการอักเสบและทำให้เยื่อหุ้มเซลล์.

ขนาดเล็ก 2011 การศึกษาทำโดยศูนย์การวิจัย Mediscus ในแคลิฟอร์เนียตรวจสอบผลกระทบของ Acai บน การเผาผลาญดาวน์ซินโดร คำที่ใช้อธิบายเงื่อนไขที่ถูกกำหนดโดยปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือโรคเบาหวานชนิดที่ 2 การศึกษามองไปที่การเปลี่ยนแปลงในออกซิเจนและเส้นทางการเผาผลาญอาหารในกลุ่มเล็ก ๆ ของผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินหลังจากการ 100 กรัม Acai วันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน.

หลังจากวัดน้ำตาลในเลือดอดอาหารอินซูลินคอเลสเตอรอลไตรกลีเซอไรด์หายใจ (ลมหายใจ) สารไนตริกออกไซด์ (ENO) และระดับพลาสม่าก่อนและหลังการศึกษาวิชาที่เกี่ยวกับการปรับปรุงประสบการณ์โดยเฉลี่ยในกลูโคสและระดับอินซูลินลดลงทั้งหมด choleseertol และเส้นเขตแดนที่สำคัญในการลดระดับ LDL คอเลสเตอรอล นักวิจัยสรุปว่า Acai อาจช่วยให้ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินลดอัตราต่อรองของพวกเขา experinecing การเกิดโรคหัวใจและโรคเบาหวานถึงแม้ว่าการศึกษาเพิ่มเติมในระดับขนาดใหญ่ยังคงมีความจำเป็น (10)

Acai Berry Vs. โกจิเบอร์รี่: อะไรคือความแตกต่าง & amp; ไหนดี?

ทั้งสอง Acai และ โกจิเบอร์รี่ มี superfoods แยมเต็มไปด้วยสารอาหารทั้งหมดที่อยู่ในแพคเกจขนาดเล็ก LikeAcai Berry, โกจิเบอร์รี่ได้ถูกนำมาใช้เป็นพัน ๆ ปีและติดตามกลับไปยังต้นกำเนิดของการแพทย์แผนจีน.

อ่าน  Actipotens - ความคิดเห็น, ความเห็น, ราคาฟอรั่ม, วิธีการใช้มันได้หรือไม่

ใน TMC โกจิเบอร์รี่ได้รับการยกย่องสำหรับการปรับปรุงความแข็งแกร่ง, ความแข็งแรง, ความใคร่ความอุดมสมบูรณ์ของสุขภาพของหัวใจและยืนยาว เช่นเดียวกับ Acai, โกจิเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B1, B2, C, E, B6 บวกมหันต์ 18 กรดอะมิโนกรดไลโนเลอิกเบต้าแคโรทีน 21 แร่ธาตุเจอร์เมเนียมและซีลีเนียม (11)

หนึ่งในข้อดีของโกจิเบอร์รี่คือการที่พวกเขามีอิสระของไขมันอิ่มตัวโซเดียมและคอเลสเตอรอล ในขณะที่ไขมันอิ่มตัวไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่และมักจะไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงบางคนสามารถที่จะใช้พลังงานน้อยเนื่องจากสภาวะสุขภาพที่มีอยู่แม้ว่าจำนวนเงินใน Acai คือยังมีขนาดเล็กมากเลยล่ะค่ะ โกจินอกจากนี้ยังมีระดับที่สูงขึ้น วิตามิน , เหล็ก, วิตามินซีและแคลเซียมมากกว่า Acai ไม่ แต่อีกครั้งที่พวกเขามีลำคอและลำคอ อย่างไรก็ตามในความโปรดปราน Acai ของโกจิเป็นบิตที่สูงขึ้นในน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต.

ในแง่ของความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระ, Acai ออกมาด้านบน คะแนน ORAC ofAcai เบอร์รี่อยู่ที่ประมาณ 102,000 เมื่อเทียบกับคะแนน 30,000 โกจิเบอร์รี่ เนื่องจากทั้งสองมีประวัติอันยาวนานควบคู่ไปกับประโยชน์มากมายทำไมไม่มีทั้งโกจิเบอร์รี่ andAcai ด้วยกันไหม?

วิธีการสั่งซื้อ & amp; UseAcai Berry ที่บ้าน

หนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดกับการเจริญเติบโตของการขายและการ usingAcai Berry คือว่าเช่นเดียวกับผลเบอร์รี่อื่น ๆ ทั้งหมดที่พวกเขามีความเน่าเสียง่ายและเปราะบางเมื่อมันมาถึงการอดทนต่อความร้อนสูง Acai Berry มีการกล่าวถึงการเสียเริ่มต้นภายในเวลาเพียง 24 ชั่วโมงหลังจากที่ถูกเลือกถ้ามันปล่อยออกมาและไม่แห้ง นี้จะทำให้มันยากสำหรับซัพพลายเออร์ที่จะเติบโตและเรือ freshAcai Berry, แต่ยังเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ผลิตให้แห้งเบอร์รี่เป็นผงหรือสารสกัดจากสารอาหารของพวกเขาที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยไม่ทำลายสารอาหารจากพืชที่สำคัญพวกเขามีในกระบวนการ.

เพราะกระบวนการย่อยสลายตามธรรมชาติของ Acai Berry สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลให้ในหลายของสารประโยชน์มากที่สุดของการสูญเสียสมมติว่าคุณอาศัยอยู่นอกประเทศบราซิลแล้วทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการซื้อแห้ง / ผง acai ผลไม้เล็ก ผู้ขายขณะนี้มีหลายเบอร์รี่ Acai ในผงแห้ง, เนื้อแห้งน้ำผลไม้แช่แข็งและอาหารเสริมที่รักษาคุณค่าสารอาหารที่ดีที่สุด ในขณะที่มันกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะหาผง Acai Berry บริสุทธิ์คุณอาจพบว่ามันเพิ่มให้กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเข้มข้นหรือสารสกัดจากผลเบอร์รี่ที่ใช้อื่น ๆ , เชอร์รี่และองุ่นเช่นกัน.

มองหาผง Acai Berry ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือออนไลน์ที่คุณอาจจะพบหลายสิบแบรนด์ที่แตกต่าง แล้วบางคนซื้อ acai ผลไม้เล็กและตอนนี้คุณกำลังมองหาบางอย่างเพื่อเริ่มต้นใช้งานได้หรือไม่ นอกจากนี้อาจจะไม่ได้เป็นวิธีที่สะดวกในการใช้ Acai กว่าที่จะผสมผสานลงในปั่น นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างเอง“ชาม Acai” ที่บ้านของคุณ (ชนิดของอาหารเช้าอินเทรนด์ที่ทำจากผลไม้ผสม / อำนาจ superfood ที่ราดด้วยมูสลี่หรือข้าว) โดยใช้ทั้งผง Acai และ superfoods อื่น ๆ .

อีกวิธีที่น่าสนใจที่จะใช้ acai ผลไม้เล็กเป็นวิธีการที่มันถูกนำมาใช้แบบดั้งเดิมในอาหาร Amazonian โบราณรวมกับผักต่างๆและมันฝรั่ง / สควอชที่จะช่วยให้พวกเขาและหวานนำมาออกรสชาติธรรมชาติของพวกเขา ตัวอย่างเช่น cuia เป็นชนิดของจานแบบดั้งเดิมที่ทำโดยใช้น้ำเต้าสุกและ Acai Berry ในขณะที่คุณอาจจะไม่สามารถที่จะหา freshAcai Berry และใช้พวกเขาในสูตรที่คุณสามารถทำซอสหวานเล็กน้อยหรือน้ำสลัดโดยใช้ผง Acai แห้งเพื่อเพิ่มรสชาติให้ผักและสีเขียว.

มีความเสี่ยงใด ๆ ที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเมื่อมันมาถึงการใช้ acai ผลไม้เล็ก? Acai มีความปลอดภัยในการบริโภคตราบใดที่คุณไม่แพ้ผลไม้และมีแนวโน้มที่จะมีความไวต่อผลเบอร์รี่อื่น ๆ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงที่มีความบริสุทธิ์ที่จะหลีกเลี่ยงการบริโภคฟิลเลอร์และส่วนผสมอื่น ๆ เช่นจำนวนเงินที่สูงของคาเฟอีน (12)

จากเสียงของมันคุณอาจคิดว่าลำไส้รั่วจะมีผลต่อระบบทางเดินอาหาร แต่ในความเป็นจริงมันสามารถส่งผลกระทบมากขึ้น เพราะลำไส้รั่วเป็นเรื่องธรรมดามากและเช่นปริศนาผมเสนอ webinar ฟรีในทุกสิ่งลำไส้รั่ว. คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสัมมนาทางเว็บ.

Letitia Serafina Macapodi Velasco
About Letitia Serafina Macapodi Velasco 203 Articles
ดูเหมือนจะหลอกลวงเมื่อมันมา เจนกินส์ แต่เหนืออื่นรู้ว่าเธอมีน้ำใจและมุ่งเน้นแน่นอนเธอยังชัดเจนหัวน่ารักและฉลาด แต่ในปริมาณที่มีขนาดเล็กและพวกเขามักจะนิสัยเสียด้วยนิสัยของการเห็นแก่ตัวเช่นกัน . ธรรมชาติที่เห็นแก่ตัวของเธอแม้ว่ามีสิ่งที่เธอเป็นชนิดของหวงแหนสำหรับ มีหลายครั้งที่เพื่อน ๆ ได้มีส่วนร่วมและจินตนาการของเธอเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการกำลังใจ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบแน่นอนและ Corey มีอารมณ์ที่เน่าเปื่อยและวันด้วย ธรรมชาติที่มีอำนาจเหนือกว่าและการไม่ใส่ใจของเธอทำให้เกิดแรงเสียดทานมากมายในระดับบุคคลส่วนบุคคล โชคดีที่การโฟกัสของเธอมักจะทำให้ความรู้สึกแย่ลงไป